Instituto

Vida Longa

"Só viver não basta, é preciso saber viver."

Dr. João Vaz
Naturopatia · Fitoterapia · Longevidade
Vida Longa Gold
Quem conduz

Dr. João Vaz

Nutricionista Clínico Funcional · Naturólogo · Ortomolecular

Há mais de 20 anos cuidando de pessoas com naturopatia e fitoterapia. Trata a causa, não só o sintoma, unindo evidência científica ao respeito pelos processos naturais do corpo.

Professor, palestrante e autor. Fundador do Instituto Vida Longa e da Flora, e apresentador da Vida Longa Live.

Naturopatia Fitoterapia Ortomolecular Professor Autor
Dr. João Vaz
Nossa atuação

Uma visão integrativa da saúde

🌿

Naturopatia

Tratar a causa real, apoiando os processos naturais de recuperação do organismo.

🌱

Fitoterapia

O poder das plantas medicinais aplicado com critério clínico e evidência científica.

🎓

Ensino

Cursos, livros e conteúdo prático para profissionais e quem busca cuidar da saúde.

Vida Longa Live — Dr. João Vaz e Sara
Toda segunda

Vida Longa Live

Vocês perguntam, nós respondemos. Toda segunda-feira às 19h30, ao vivo no YouTube, o Dr. João Vaz responde as dúvidas de saúde enviadas durante a semana.

Sem consulta, sem compromisso: é só mandar sua pergunta e assistir.

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O livro

Vida Longa Gold

Mais de 20 anos de prática clínica reunidos em 398 páginas: protocolos naturais, plantas medicinais e o método do Dr. João Vaz para tratar a causa, não só o sintoma.

"Só viver não basta, é preciso saber viver."

Programa semanal

Vida Longa Live

Vocês perguntam, nós respondemos.

Toda segunda-feira, ao vivo no YouTube, o Dr. João Vaz responde dúvidas de saúde enviadas por quem acompanha o Instituto. Sono, intestino, fígado, pressão, ansiedade, alimentação — o que chega, a gente responde.

As respostas são informação de saúde, não consulta nem prescrição. Para tratamento individual, o caminho é a consulta.

Segunda-feiratoda semana
19h30horário de Brasília
—para a próxima
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Livro disponível

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"Só viver não basta, é preciso saber viver."

O guia definitivo de saúde natural, longevidade e equilíbrio do organismo. 398 páginas com protocolos clínicos prontos para usar.

  • ✓Saúde intestinal e disbiose
  • ✓Metabolismo e insulina
  • ✓Fígado, colesterol e hormônios
  • ✓Cérebro, memória e sono
  • ✓Jejum e longevidade
  • ✓Imunidade e plantas medicinais
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Por que é diferente

Tratar a causa real — não silenciar o sintoma

🔬

Restaurar o equilíbrio

Como reorganizar o organismo para funcionar como foi projetado.

🧠

Intestino, cérebro, metabolismo

Como fortalecer os pilares do bem-estar de forma integrada.

🌿

Plantas medicinais

Fitoterapia aplicada no consultório e no dia a dia.

🛡️

Prevenir doenças crônicas

Estratégias naturais baseadas em evidências para longevidade real.

📋

Protocolos prontos

Para diversas condições clínicas, prontos para usar.

🎓

Conteúdo inédito

Temas exclusivos para leitores — não estão nos cursos.

O que você vai aprender

Do intestino ao cérebro

🦠

Saúde intestinal

Permeabilidade, disbiose, histamina e DAO

🥗

Alimentação funcional

Aplicada de forma prática

⚖️

Insulina & metabolismo

Resistência e reequilíbrio

🔥

Dieta cetogênica

Aplicação terapêutica

🌱

Terapias no câncer

Abordagens complementares

🫀

Fígado & colesterol

Saúde hepática e lipídica

⚗️

Equilíbrio hormonal

Masculino e feminino

🧠

Saúde cerebral

Memória e neuroplasticidade

⏳

Jejum & longevidade

Envelhecimento saudável

🛡️

Imunidade

Vírus e defesas naturais

🌿

Plantas medicinais

Fitoterapia clínica

📋

Protocolos naturais

Para condições clínicas reais

Sumário

398 páginas em 4 jornadas

PARTE IFundamentos da Saúde

Dieta idealIntolerância alimentarPermeabilidade intestinalDisbioseHistaminas & DAOUltraprocessadosResistência à insulina

PARTE IIMetabolismo, Cérebro e Longevidade

Fígado estratégicoColesterolBDNFDepressãoMemóriaJejum intermitenteHipotireoidismo

PARTE IIIProtocolos Naturais

ObesidadeHormôniosMenopausaOsteoporosePressão altaGastrite & refluxo

PARTE IVImunidade e Doenças

Vírus & pandemiasDengue & ZikaCandidíaseDoenças renaisImunidade natural
Para quem é

Feito para você

✓Alunos de Naturopatia
✓Profissionais da saúde integrativa
✓Terapeutas naturais
✓Quem busca longevidade
✓Quem quer entender o corpo
✓Pais que cuidam da família
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  • ✓Disponível em 3 idiomas
  • ✓Assistente virtual 24 horas por dia
  • ✓Protocolos prontos para a prática clínica

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